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오늘의 영단어 - thrift store : 중고품 할인상점 돌부리를 차면 제 발부리만 아프다 , 쓸데없이 함부로 성을 내면 자기에게만 해가 돌아온다는 말. 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 가난, 연애, 그 밖에 어떠한 괴로움을 피하기 위해 자살하는 것은 용감한 사람이 할 일이 아니라 겁쟁이가 하는 일이다. 왜냐하면, 고통을 피한다는 것은 게으름뱅이의 짓이기 때문이다. -아리스토텔레스 A crow is never whiter for washing herself often. (원래 소질이 나쁜 놈은 못 고친다.)오늘의 영단어 - harassment : 기합, 고통, 위협 오늘의 영단어 - discipline : 징계하다, 단련하다: 훈련, 규율 오늘의 영단어 - quagmire : 사면초가, 오도가도 못하는 상태 오늘의 영단어 - suspicion : 의혹, 의심 우리가 사는 이유는 성공하기 위해서가 아니라 창조하기 위해서이다. -우파니샤드